Pre workout; wat is het en wat doet het?
Wat is pre-workout?Pre-workout is een supplement die zorgt voor een ‘energy rush’ voor en tijdens je training. Een pre-workout is opgebouwd uit verschillende stoffen, waarvan een groot deel hiervan ook bewezen effectief is. Werkende stoffenDe belangrijkste stoffen in een pre-workout zijn ook gelijk de werkende stoffen. Welke het zijn zie...