Vetmeting

Professionele vetmeting

Elk goed voedginsplan begint met een vetmeting. Aan de hand van deze meting kunnen we in kaart brengen hoeveel spier- en vetmassa jij hebt. Hiermee kunnen we het aantal calorieën bepalen die jij kan eten om jouw doel te halen.

In onze winkel hebben we een Inbody bodyscan. Met deze uiterst nauwkeurige weegschaal kunnen we de volgende dingen in kaart brengen:

· Vetpercentage – heb jij te veel of te weinig vet? Tot op de gram nauwkeurig kunnen we per deel van het lichaam zien wat jouw vetmassa is.

· Spiermassa – hoeveel spieren heb jij opgebouwd? Tot op de gram nauwkeurig kunnen we per deel van het lichaam zien wat jouw spiermassa is.

· Eiwitten – eet jij genoeg eiwitten? Om spiermassa te kweken heb je voldoende eiwitten nodig. Wij kunnen precies zien of jij genoeg binnenkrijgt.

· Vochtbalans – drink jij genoeg vocht? Te weinig vochtinname kan leiden tot een futloos gevoel en verminderde prestaties in de gym. Wij kunnen precies zijn wat jouw vochtbalans is.

· Mineralen – kom jij aan je mineralen? Te lage waardes kunnen leiden tot minder sterke botten. Wij kunnen precies zien of jij genoeg binnenkrijgt.

Ben jij nieuwsgierig naar onze Inbody bodyscan? Maak een afspraak in onze winkel.