Recepten

Zelfgemaakte haver-eiwitrepen

Wil jij eens zelf proteïnerepen maken? Met dit recept maak je repen die de repen in de winkels doen verbleken. Helemaal naar eigen smaak te smaken met onze Whey eitwitpoeders.

Eiwitrijke pompoenmuffins

Een keer wat anders als snackmoment? Probeer dan deze pompoenmuffins. Verrassend lekker en makkelijk te maken.

Perzik sojakwark smoothie

Ben jij een fan van zoete smoothies? Bij het drinken van deze smoothie waan je je op een tropisch eiland. Snel te maken en vol energie.

Eiwitrijke bananencake

Wil jij eens wat lekker trakteren? Vergeet de appelflap en maak een heerlijke bananencake. Kies bij voorkeur een van onze vanille of banaan Whey poeders,

Eiwit-kaneel dip

Zit je op de bank en wil je graag een makkelijke snack? Probeer dan deze dip! Laat je verrassen door de zoete en frisse smaken.

Sticky choco-pinda truffels

Het favoriete recept van onze leden. Deze truffels kan je moeilijk laten liggen. Dit recept is voor 6 heerlijke porties. Varieer met smaken door andere Whey poeders.

Proteïne choco mug cake

Ben jij een echte chocolade fan? Probeer dan deze mug cake. Heerlijk voor in de wintermaanden en zo gemaakt.

Havermout met appel uit de oven

Haal de heerlijke geur van appeltaart in je woonkamer. Dit recept zit vol met onbewerkte producten en goede macro nutriënten. Geheel naar jouw smaak te maken met onze Whey.

Luchtige eiwit­pan­nen­koe­ken

Heerlijk als lunch of ontbijt. Door de mooie mix van koolhydraten en eiwitten is dit een perfecte pre workout maaltijd. Geheel naar eigen smaak te maken met de verschillende smaken proteïnepoeders.

Ananas smoothie

Voor mensen die dol zijn op tropische smoothies is dit de ananas smoothie. Een heerlijke dikke smoothie die zo gemaakt is. Gebruik verse of diepvries ananas en geniet.

Kokos-fruit-shake

Een nieuwe zomers smoothie aanwinst. Boordevol fruit en havermout om jou dat verzadigde gevoel te geven. Makkelijk te maken en om mee te nemen.

Soja-havermout met kaneelappeltjes

Een heerlijk ontbijt voor de mensen die van kaneel en appels houden. Door de mooie ingrediënten heb je een goed verzadigd gevoel.

Eiwitrijke chocopasta wafels

Wil jij een snelle snack of een alternatief voor een ontbijt? Probeer dan deze eiwitrijke chocowafels. Makkelijk te maken en op smaak te maken.

Peer spinazie gember smoothie

Ben op zoek naar een verrassende smoothie? Probeer dan deze smoothie met gember en spinazie. Door de ingrediënten peer en de Whey poeder, een heerlijke zoete touch.

Pinda banaan smoothie

Ben jij fan van hartige dranken? Probeer dan deze smoothie met pindakaas. Gebruik de banaan of vanille Whey poeder om de smoothie op smaak te brengen.

Havermout met kaneelappeltjes

Zou jij elke dag wel appeltaart willen eten als ontbijt? Probeer dan dit recept voor een gezond alternatief. Een heerlijke maaltijd die je lang een vol gevoel geeft.

Eiwitrijke pindakaas met appel

Ben jij fan van pindakaas? Probeer dan eens dit recept als snackmoment. Door de mooie verhouding eiwit / koolhydraten ook goed als pre workout maaltijd.

Choco banaan smoothie

Een heerlijke tropische smoothie. Binnen 2 minuten te maken en je zal lang een vol gevoel hebben door de ingrediënten als kwark en banaan.