Pinda banaan smoothie

kCal 484 Eiwit 27 Vet 22 Koolh. 46

Ingrediënten

1 portie1 tl Kaneel~3 g

3 tl Pindakaas~24 g

1 Banaan~118 g

200 g Kwark

⅓ scoop Soja-eiwitpoeder~10 g

½ el Honing~10 ml

Stappen

1. Snijd de banaan in grove stukken.
2. Doe alle ingrediënten in de blender. Voeg nog wat water toe voor gewenste hoeveelheid en dikte.